no ale

No i sam sobie zaprzeczasz bo wlasnie na deca-i robi sie dobry miesien a na tesciu zalewa woda No ale nic nie bede sie z Toba spreczal bo nie widze sensu

łohohoho, ale naspamowaliście powiem Wam, że osobiście byłam w szoku, że walka sie skończyła w 5 rundzie, i to w taki sposób - kibicowałam Andrzejowi, ale jakoś liczyłam sie ze zwycięstwem Górala na punkty. spodziewałam sie troche innej postawy Endrju, no ale cóż - widać wiek i kontuzje robią swoje. ciekawe, czy już definytywnie skończy z karierą [...]

[...] 3x12-15 -wznosy sztangi wzdłuż tułowia 2x15 Zawsze staram się skupiać najbardziej na technice.Ciężar to sprawa drugorzędna ponieważ ćwiczę jak kulturysta a nie trójboista.No ale niestety czasem nie wychodzi męskie ego;)Lecz dzisiaj cały trening wykonałem bardzo technicznie z niewielkimi ciężarami.Pompa była bardzo dobra.Ogólnie trening był [...]

Tak jak pisałem wcześniej,jak byłem u trenera to stwierdził że utrzymujemy to co jest;)No ale wiadomo że przed zawodami jeszcze woda zejdzie.Mam nadzieję że wszystko będzie dobrze

[...] 2,5g Waliny Reszta to witamina B6,B12 i Niacyna BCAA zawsze sypię do buzi i popijam.Wtedy mam pewność że wszystko dostarczyłem ponieważ Walina nie rozpuszcza się w wodzie.No ale dzisiaj zrobiłem wyjątek i rozpuściłem w wodzie żeby zdać wam relację.Smak mam mango-melon,jest GENIALNY,smakuje jak napój bardzo orzeźwiający. Porcja przed treningiem i [...]

Masz rację Tomku no ale na żywo raczej prędko się nie zobaczymy.

3 tydzień redukcji!Taki biały wyszedłem od lampy,no ale ogólny zarys sylwetki jest. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5e31624e25c2492bbcc4d5fbe918e239.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/075c2ba6dedb4b0d9d0102b92489825d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bfe07f21f9254f55a2d3239c1fd463ec.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53967125b03f48028f19521eb12f1beb.jpg [...]

Powiem szczerze że sam tak myślałem no ale łatwo nie było.

Dzięki za opinię;) Właśnie wróciłem z basenu.W sumie przepłynąłem 4 długości sobie tak na spokojnie.Potem siedziałem w brodziku z biczami wodnymi i w jacuzzi.Ogólnie czuję się świetnie no ale jestem trochę wypompowany:)Teraz zjem ostatni posiłek,wezmę suplementy,posiedzę z godzinkę przy komputerze i spać.

oj po przebywaniu w wodzie to chce się jeść no ale niestety, co nie Kuba? :-P

[...] chcesz jezeli szkola dba o swoj wizerunek i w pewnym sensie chce trzymac poziom- nie dziwie sie dyrektorowi (napewno byla to przemyslana, niejednostkowa decyzja) osobiscie nie chcialbym miec dziewczyny, co lubi pokazywac cycki i pupe (no chyba, ze zrobilaby to dla pieniedzy, dla jaj , jednorazowo w chwili slabosci)- no ale kazdy lubi co innego

@ dudee, ja Cie cenie i się kłócić nie chce, ale może trochę bardziej demokratycznie, mniej totalitarystycznie:-D do sprawy podejdźmy.. Ktoś zapytał, czy można przywrócić stary wygląd serwisu - zaraz burza, że nie po to jest nowy, żeby był stary, ok, ale wystarczyło napisać, że niestety nie ma takiej możliwości, bardzo nam przykro.. generalnie [...]

Stephens widze za bodyguarda robi, no ale fakt zabil by Codiego jednym strzalem %-) Zaj**iscie go strollowali %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-12-29 19:33:22

nie no nawet dobrze są przygotowani moze nie tak jak ja no ale cóż nikt nie moze być idealny

moze wprost w czym tkwi moj problem. Na wstepie mieszkam w anglii wiec tu wszystko jest ciezkie do zrobienia jesli chodzi o badania hormonalne. No ale naklamalem u lekarza i udalo sie zdobyc skierowanko na testa i prolke. Badania robione po 7 strzalach propa firmy Noszkar 50mg e2d. Prolka w polowie stawki, natomiast test: norma 6-30 a moj wynik to [...]

No greku powiedziałem że wiem że obciążniki niszczą stawy!! Ale świderski ich używał :)i co gra/grał nie wiadomo co z nim teraz będzie no ale mniejsza z tym muszą jakoś pomagać w poprawieniu wyskoku!! Choć konsekwencją jest niszczenie sobie zdrowia ale przecież nic nie ma za darmo!! Kurde nie wiem może zaczne robić ten twój trening co ty teraz [...]

na wolnych i na maszynach. No mówię, nie miałam żadnego planu ułożonego nigdy. Trochę poczytałam w necie i coś próbowałam posklejać ale średnio się na tym znam, a jakbym miała się poznać na tyle by ułożyć trening to chyba wolę zapłacić bo nie mam zwyczajnie czasu. No ale żeby zaoszczędzić skierowałam pierw swoje zapytanie do znawców na forum.. a [...]

termo speed extreme jest dobry ale duża ilość tyrozyny w nim powoduje ze tarczyca przechodzi w stan nadczynności a co za tym idzie większy apetyt no i większy metabolizm. Ale ten apetyt bywa dość uporczywy no ale przyznam ze termo speed zwykły miał bardzo dobre działanie termogenne a ten termo speed extreme ma słabsze nie wiem czemu nie czuje że [...]

[...] co biore zrobił mi badanie wszystko wporządu usg też tarczyca leko ponad normę niepamiętam zabardzo bo to było 1 miesiąc temu i gdzieś wyniki wsadziłem i niemogę znaleść . Lekarz napisał miskierowanienie do gastrologa wizyte mam dopiero za 1 miesiąc . Myślałem ,że to wina diety , że się nabawiłem nietolerancji na gluten itp to [...]

Szkoda, że są akurat w tym czasie no, ale cóż za rok sie spróbuje ;)